Такім чынам, вы правялі свой працоўны дзень з розумам і на самай справе робіце рэчы

Час не дыскрымінуе.

Генеральны дырэктар кампаніі Fortune 500 з напружаным графікам і выпускнік каледжа, які неахвотна пачынае бізнес, атрымлівае 168 гадзін у тыдзень, якія ён можа праводзіць па ўласным меркаванні.

Некаторыя людзі могуць зрабіць шмат з панядзелка па пятніцу (альбо ў нядзелю, калі палічыць выходныя дні), а ў іншых складана зрабіць шмат.

Так як вы можаце марнаваць свой час з розумам і падзяліць працоўны дзень, каб атрымаць тое, што хочаце? І як іншыя паспяховыя людзі праводзяць свае 168 гадзін у тыдзень?

Па звычцы

"Не чакайце, што вас будуць матываваць кожны дзень, каб выйсці туды і рабіць рэчы. Вы не будзеце. Не спадзявайцеся на матывацыю. Спадзявайцеся на дысцыпліну", - Джока Уінк

Пісьменнік, былы марской пячаткі і падкастар Джока Уіллінк кожны дзень раніцай устае каля 16.30, каб заняцца, перш чым працаваць над сваім бізнесам альбо самай галоўнай задачай дня.

У Instagram ён публікуе чорна-белыя фотаздымкі наручных гадзін, якія дэманструюць яго наступны час. Уінкэк таксама публікуе чорна-белыя фотаздымкі "наступстваў" яго трэніровак, такія як ручнік, змочаны потам або штангай. Як правіла, подпісы заахвочваюць яго шматтысячныя паслядоўнікі "сачыць".

Уіллінк прыняў звычку рана ўставаць. Нягледзячы на ​​тое, што ўставаць у 4.30 да вечара - гэта надзвычай усё часцей, вы ўсё роўна зможаце рана ўставаць і кожны дзень працаваць над самай важнай задачай.

Тады гэтыя раннія раніцы назапашацца з цягам часу, як капейкі, якія напаўняюць шклянку!

Па ўзроўні энергіі

"Калі вы не рыхтуецеся, падрыхтуйцеся да няўдачы", - Бенджамін Франклін

Амерыканскі бацька-заснавальнік, вынаходнік і пісьменнік Бенджамін Франклін пісаў пра асабістае развіццё задоўга да таго, як Тоні Робінс або Джым Рон.

У сваёй аўтабіяграфіі Франклін распавёў, як можна атрымаць максімальную карысць ад гэтага ў звычайны працоўны дзень.

Як і наш любімы марскі коцік, Франклін падняўся каля 5:00 вечара і працаваў над тым, што шанаваў першым. Звычайна ён кожны дзень пытаўся ў сябе: "Што мне рабіць сёння?"

Тады Франклін паклапаціўся пра сваю справу, перш чым ён пачаў працаваць. Другі дзень ён чытае, правяраючы свае рахункі і ежу.

Позна ўвечары Франклін адклаў рэчы, куды яны належалі, і праверыў, як ідзе яго дзень. Ён таксама думаў пра свае дасягненні альбо няўдачы.

Іншымі словамі, Франклін разумеў, калі ў яго ёсць сілы рабіць складаныя задачы (раніцай), калі ён лепш за ўсё падыходзіць для адміністрацыйных задач (днём) і калі яго розум быў засяроджаны на разважанні (да і пасля сну).

Па тэме

"Вялікія магчымасці і выдатныя ідэі ... перапоўнены, таму што вы пацвярджаеце занадта шмат рэчаў", - Цім Фэрыс

Цім Фэрыс - майстар па прадукцыйнасці працы і верыць у моц паглыбленай працы.

Падчас праекта, напрыклад, пры напісанні кнігі, ён сам устанаўлівае правілы, у якіх ён робіць «без дыеты для сустрэч» або «без дыетычных канферэнцыйных дыет» і г.д., а замест гэтага працуе над гэтым адным.

У гэтым эпізодзе падкаста, як тлумачыць Фэрыс, ён на працягу 30 хвілін пазбягае заняткаў, якія не маюць нічога агульнага з яго кнігай, засяроджваючыся на гэтым праекце.

Нават калі вы, магчыма, не пішаце кнігі, вы можаце прысвяціць адзін дзень ці нават тыдзень важнаму праекту ці тэме і сказаць "не", акрамя "Ferriss".

Напрыклад, вы можаце правесці панядзелак на бізнес-планаванне, аўторак на даследаванне кліентаў, сераду на маркетынг і г.д.

Правядзіце свой тыдзень з розумам

Хітрасць у эфектыўным кіраванні часам заключаецца ў тым, каб вырашыць, як і калі марнаваць свой час, а не дазваляць іншым вырашаць вам.

Вы можаце выпрацаваць звычку, якой вы прытрымліваецеся кожны дзень, выкарыстоўваць самасвядомасць, каб вырашыць, калі працаваць над чым, альбо запланаваць свае дні і тыдні на праект.

Таму што ў залежнасці ад працэдуры 168 гадзін усё больш і менш, чым вам можа спатрэбіцца.