7 саветаў, як прымусіць сяброў прайсці трыццаць гадоў

Сябраваць не павінна быць занадта складана

Фота Priscilla Du Preez на Unsplash

Абедзве маленькія дзяўчынкі стаяць у чарзе, каб патрапіць на ўрок плавання, апранутыя ў ружовыя купальнікі і сіліконавыя шапкі, дрыжачы ад холаду, але падскокваючы ад хвалявання.

Нам, маці, якія стаяць побач адзін з адным, наўмысна аддаляюцца вочы, каб не давялося ўступаць у вочы і не пачынаць размовы. Яны пачынаюць балбатаць пра стужкі на купальніку і ў самыя кароткія тэрміны называюць адзін аднаго па імені і заяўляюць пра сваё сяброўства. Іх абодвух чатыры. І гэта больш чым натуральна, што яны становяцца сябрамі - калі ў іх здараецца нешта агульнае.

Гэта лёгка. Гэта досыць.

Я маці трох дзяцей і са страхам назіраю за развіццём сяброўскіх адносін дачок. Яны дзіўныя. Яны ладзяць з усімі - нават самая інтравертная з гэтых трох лёгка спалучаецца з аднагодкамі. Яны сябруюць усюды, куды мы ідзем, няхай гэта будзе на адпачынку, на дзіцячай пляцоўцы ці ў школе. Ім здаецца, што без працы размаўляць з людзьмі, прыстасоўвацца да розных асобаў і знаходзіць шляхі літаральна для любога чалавека.

Я гляджу на іх з адценнем зайздрасці, смуткуючы па днях, калі гэта было так проста.

Твіт з 2018 года паказвае гэта бліскуча:

"Ніхто не гаворыць пра цуд Ісуса мець 12 блізкіх сяброў у трыццатыя гады".

У пэўны момант, як мы растуць, сябраваць і падтрымліваць сяброўскія адносіны, здаецца, значна складаней, чым павінна быць. Мы робім гэта больш складана.

Мы абменьваемся рэальнымі ўзаемадзеяннямі з анлайн. Мы праводзім больш часу з нашымі значнымі іншымі, нашай сям'ёй ці дзецьмі, чым мы праводзім з сябрамі. Мы лічым, што ў нас ужо дастаткова сяброў, таму мы не прыкладаем намаганняў для ўкладання новых.

Але мы правадныя, каб належаць. Не проста ў рамантычным плане, але і нам патрэбна знешняя праверка нашага ладу жыцця, выбару кар'еры, нашых інтарэсаў. Нам трэба ўдзячнасць і адабрэнне нашых калегаў - на некалькіх узроўнях.

Сацыяльныя медыя ствараюць нам ілюзію прыналежнасці, але ёй не хапае блізкасці, і дзякуючы хутка развіваецца прыродзе ён прапануе некалькі павярхоўных сувязей, чым некалькі больш глыбокіх.

Але па-ранейшаму можна пасябраваць у трыццаць ці прайсці міма гэтага. Вось як:

Правядзіце час у адзіноце

Магчыма, гэта проціпаказана бавіць час у адзіноце, каб пасябраваць, але самастойнасць адкрывае вам шмат магчымасцей. Калі вы знаходзіцеся з сябрамі ці сям'ёй, падарожнічаеце ці нават проста выязджаеце, у вас ужо ёсць кампанія. Вельмі малаверагодна, што вы пачнеце размаўляць з незнаёмымі людзьмі альбо звярнуцца да каго-небудзь іншага.

Будзьце адкрытымі, паглядзіце на людзей, навядзіце зрок, завядзіце размову. Вам не трэба думаць пра што-небудзь сур'ёзнае, пра надвор'е, ежу і любыя агульныя назіранні. Вы можаце не пажыццёва сябраваць, але гэта адкрывае вас і прымушае верыць, што вы можаце зрабіць гэта.

Пастаўце тэлефон

Сапраўды гэтак жа ваш тэлефон можа ізаляваць вас. Пакладзе цябе ў бурбалку, дзе ты непрыступны і далёкі. Акунуцца ў вашу віртуальную рэальнасць можна на ранішнім паездцы, але вам можа не хапаць яшчэ большых магчымасцей пазнаёміцца ​​з людзьмі.

Адпусціце чаканні

Як вы лічыце, вы маглі б сябраваць толькі з людзьмі, якія знаходзяцца ў той жа сітуацыі, што і вы, бо яны маглі б атрымаць вас больш, чым астатнія?

Пазбаўцеся ад сваіх саманавязаных прадузятасцей. Забудзьцеся пра стэрэатыпы. Адпусціце суд.

Шукай каго-небудзь, хто твая супрацьлегласць. Будучы 40-й жанчынай, я добра ведаю, як 40-ці нешта жывуць жанчыны. Аб чым я абсалютна не маю ўяўлення, гэта тое, як чалавек думае і дзейнічае дваццаць што-небудзь ці восемдзесят. Гэта выключна асвяжальнае знаёмства з рознымі поглядамі і ладам жыцця - і адкрыццё звычайных рэчаў у малаверагодных наладах.

Слухайце больш, чым вы кажаце

Як сказаў мой сябар, мы праводзім так шмат часу, становячыся цікавымі, што забываем пра цікавасць. Ключ да наладжвання адносін - праяўляць сапраўдны інтарэс да іншых, а не спрабаваць вырабіць на іх ўражанне. З сяброўствам гэта працуе сапраўды гэтак жа - цікавіцеся, што хтосьці павінен сказаць і сачыце за тым, як адбываецца магія.

Дазвольце быць уразлівым

У некаторых выпадках мы трымаемся за сябе, таму што адчуваем сябе бяспечней, калі не дазваляем іншым прычыніць нам шкоду. Адкрыццё сябе азначае, што вы рызыкуеце атрымаць траўму. Але гэта таксама дазваляе іншым даведацца пра вас, да якога яны могуць ставіцца - незалежна ад таго, наколькі гэта не ўяўляецца.

Уразлівасць не з'яўляецца слабасцю. Гэта кропка ўваходу ў сувязь і магчымасць наблізіцца да вас.

Выйдзіце з зоны камфорту

Быць мамай прыносіць вакол сябе іншых мам, якія будуць мець такую ​​ж рэальнасць, як і вы. Праца ў сферы фінансаў будзе азначаць, што ў вашых калегаў ёсць падобныя праблемы. Гэта можа быць выдатна, і гэта можа прывесці сітуацыйных сяброў.

Але яшчэ лепш - знайсці людзей, якія адрозніваюцца ад вас, бо заўсёды лепш вучыцца за межамі вашай зоны камфорту, чым паўтараючы адны і тыя ж рухі.

Кіньце выклік сябрам

З кожным новым злучэннем мы расце. Мы вучымся і вучым. Мы даем і бярэм. Ніколі нельга мець занадта шмат сяброў - заўсёды ёсць месца для яшчэ аднаго. Дабрацца да сеткі. Пачніце размову. Зрабіце для сябе штогадовы выклік, каб адзін раз у месяц звязацца з кім-небудзь на каву ці сумесную прагулку (альбо віртуальны званок). Не варта недаацэньваць сілу дабрыні і размовы.

І тады, калі вы нарэшце злучыліся, паспрабуйце падтрымліваць сяброўскія адносіны. Будзь там. Сувязь. Спытай. Слухай.

Мы не павінны быць адзінокімі і адзінокімі - і гэта менавіта тое, што робяць сябры.